¿Qué pasa en la adolescencia? Cambios emocionales
En el anterior artículo comentamos, enumeramos y tratamos de explicar los cambios físicos en la adolescencia. En esta nueva entrega hablamos de los principales cambios emocionales en la adolescencia.
Cambios emocionales durante la adolescencia
Esta etapa supone cambios rápidos del estado emocional, en la necesidad mayor de privacidad, y una tendencia a ser temperamentales. Sin embargo, y a diferencia de los niños que no suelen pensar en el futuro, los adolescentes sí que lo hacen y con más frecuencia de lo que los padres creen. Algunos incluso llegan a preocuparse en exceso de:
- Su rendimiento escolar
- Su apariencia, desarrollo físico y popularidad
- La posibilidad de que fallezca un progenitor
- La violencia escolar
- No tener amigos
- Las drogas y el alcohol
- El hambre y la pobreza en el mundo
- Fracasar en conseguir un empleo
- Las guerras o el terrorismo
- El divorcio de sus padres
- La muerte
Durante este periodo suele ocurrir que estén demasiado centrados en sí mismos: creen que son la única persona en el mundo que se siente como él, o que solo a él le ocurren las cosas, o que es tan especial que nadie puede comprenderlo (y menos su familia). Este centrarse en sí mismo puede dar lugar a momentos de soledad y aislamiento, o a la forma de relacionarse con familiares y amigos (ejemplo: “no soporto que me vean salir del cine con mis padres”).
Las emociones exageradas y variables, así como cierta inconsistencia en su comportamiento son habituales: pasan de la tristeza a la alegría o de sentirse los más inteligentes a los más estúpidos con rapidez. Piden ser cuidados como niños y a los cinco minutos exigen que se les deje solos “que ya no son niños”.
Otro aspecto cambiante es la forma de expresar los sentimientos. Los besos y abrazos de la niñez pasan a leves gestos de cabeza. Las expresiones de afecto hacia la familia les pueden parecer ridículas (“cosas de niños”).
No hay que olvidar que son cambios en la manera de exteriorizar los sentimientos, no cambios en los sentimientos hacia sus amigos, familiares o seres queridos.
Conviene, no obstante, estar pendiente de cambios emocionales excesivos o periodos de tristeza de larga duración pues pueden indicar problemas serios.
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